Lá húng tây

150,000₫/KG



Mua lẻ



Húng tay dược xem là 1 loại rau thơm giúp gia tăng hương vị cho các món ăn như mì Ý, salad, thịt nướng, pizza, sốt cà chua, sốt phô mai, súp cà chua, súp phô mai....Ngoài ra, húng tây còn đem lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bảo vệ tim, kháng khuẩn, trị mụn, bảo vệ xương và chống mệt mỏi.

THÔNG TIN THỰC PHẨM

Húng tay dược xem là 1 loại rau thơm giúp gia tăng hương vị cho các món ăn như mì Ý, salad, thịt nướng, pizza, sốt cà chua, sốt phô mai, súp cà chua, súp phô mai....Ngoài ra, húng tây còn đem lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bảo vệ tim, kháng khuẩn, trị mụn, bảo vệ xương và chống mệt mỏi.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Trong húng tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin K, cần thiết cho việc đông máu. Hai muỗng canh húng quế cung cấp 29% giá trị được đề nghị hàng ngày.

Húng tây cũng cung cấp vitamin A, chứa beta-carotenes, chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ các tế bào trong cơ thể, bao gồm các mạch máu. Điều này giúp ngăn ngừa cholesterol trong máu khỏi bị oxy hóa, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.

Các vitamin và khoáng chất khác trong húng quế bao gồm sắt, canxi, mangan, magiê, vitamin C và kali. Không ngạc nhiên, húng quế cũng có tính chất kháng khuẩn và chứa các flavonoid bảo vệ ADN.

CÁCH NHẠN BIẾT HÚNG TÂY

Húng tây tên tiếng Anh là basil nghĩa là húng quế, nhưng đượcgọi thành húng tây để phân biệt với húng quế của Việt Nam. Húng tây thường có lá trơn, hình tròn bầu dục, vị không the bằng húng quế nhưng rất dậy hương, có đặc điểm là rất thơm, mùi hăng đậm, ngọt và mát.

5 CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA HÚNG TÂY

Húng tây là loại rau thơm ngon, thường được dùng để gia tăng mùi vị cho các món ăn như mỳ Ý, salad, thịt nướng, pizza, sốt cà chua, sốt phô mai, súp cà chua, súp phô mai....Ngoài ra, húng tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, C, K, beta carotenes, sắt, mangan, magie, kali…với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

1. Giúp bảo vệ tim

Bệnh tim mạch xuất hiện nhiều là do chứng viêm mạn tính. Húng tây cung cấp các chất chống oxy hóa với đặc tính chống viêm, giúp ngăn ngừa một số bệnh tim mạch do chứng viêm gây ra.

2. Chống lại vi khuẩn có hại

Lợi ích của húng tây được chứng minh trong việc chống lại các vi khuẩn có hại. Đặc tính kháng khuẩn của nó có tác dụng chống nấm và vi khuẩn. Các chiết xuất từ dầu húng tây cho thấy khả năng kháng sinh đối với các loại vi khuẩn khác nhau.

3. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Do đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, húng tây giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, thậm chí còn có tác dụng tốt hơn các loại kem trị mụn.

4. Bảo vệ xương

Bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho xương là rất quan trọng. Húng tây là một nguồn thực phẩm giàu vitamin K, canxi, sắt, magie, các vitamin và khoáng chất khác, giúp bảo vệ, phát triển và ngăn ngừa các bệnh về xương.

5. Chống mệt mỏi

Mọi người cần cung cấp cho cơ thể một lượng sắt cần thiết mỗi ngày vì thiếu sắt là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, nhiễm trùng và thiếu máu. Húng tây là nguồn giàu chất sắt, thành phần giúp sản sinh năng lượng, góp phần cung cấp lượng sắt hàng ngày cho cơ thể.