Lá nguyệt quế khô

0₫/KG



Mua lẻ



Lá nguyệt quế là gia vị phổ biến sử dụng trong khử mùi, ướp và hầm gia vị. Lá có mùi thơm nhẹ, vị cay đắng. Lá nguyệt quế chứa khoảng 2% tinh dầu, thành phần chủ yếu là cineole.

THÔNG TIN THỰC PHẨM

Lá nguyệt quế là gia vị phổ biến sử dụng trong khử mùi, ướp và hầm gia vị. Lá có mùi thơm nhẹ, vị cay đắng. Lá nguyệt quế chứa khoảng 2% tinh dầu, thành phần chủ yếu là cineole.

CÔNG DỤNG

Lá nguyệt quế giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời giúp cho đôi mắt và làn da khỏe mạnh.

Lá nguyệt quế còn chứa niacin, pyridoxine, axit pantothenic và riboflavin – hỗ trợ trong việc tổng hợp các enzyme chịu trách nhiệm quy định và trao đổi chất và chức năng của hệ thống thần kinh.

Ngoài ra lá nguyệt quế còn là nguồn cung cấp nhiều loại khoáng chất như: mangan, sắt, selen, kẽm và magie.

Theo Organic Facts, lá nguyệt quế có tính khử độc và ngăn ngừa lão hóa. Loại thảo dược này không chỉ phòng chống nhiễm trùng mà còn cải thiện rất nhiều các vấn đề liên quan đến sức khỏe từ hô hấp cho đến tim mạch.

Những lợi ích khi sử dụng lá nguyệt quế

Giảm lo lắng, mệt mỏi

Các chất hóa học trong lá nguyệt quế khi đốt cháy mang lại một hiệu ứng ảo giác êm dịu giúp bạn cảm thấy được thư giãn, khiến tâm trạng bạn nhẹ nhõm hơn. Nó không làm bạn cảm thấy buồn ngủ mà ngược lại còn giúp bạn tỉnh táo và đánh bay mệt mỏi.

Tốt cho hô hấp

Lá nguyệt quế là một chất kích thích đường hô hấp, giúp đánh bật nhờn và chất nhày trong phổi. Cách tốt nhất là xông hơi với lá khô, tươi hay tinh dầu nguyệt quế. Bạn cũng có thể xoa tinh dầu lá nguyệt quế vào ngực để điều trị dị ứng và hen suyễn.

Trị gàu

Với tinh dầu lá nguyệt quế, thêm vài giọt vào dầu gội đầu hàng ngày để ngăn gầu phát triển. Hoặc trộn dầu nguyệt quế với dầu jojoba ấm massage da đầu và ủ 15 đến 60 phút để trị gàu.

Tiểu đường

Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần sử dụng 3 gr lá nguyệt quế mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ glucose giúp điều trị hiệu quả là bệnh tiểu đường typ 2

Tiêu hóa

Từ Địa Trung Hải cho đến Đông Á, người ta tin tưởng vào tác dụng trị bệnh và sưởi ấm của lá nguyệt quế, nó được dùng trong nấu ăn hoặc xoa dầu nguyệt quế lên bụng để thúc đẩy sự tiết dịch tiêu hóa, men và mật.

Tốt cho tim mạch

Theo Organic Facts, trong lá nguyệt quế có axit caffeic có tác dụng làm tăng cường thành mạch ở tim, loại bỏ cholesterol xấu trong máu. Kết hợp trong nấu nướng, cá hồi bọc lá nguyệt quế rất tốt cho tim mạch.

Chống viêm

Một nghiên cứu năm 2003 công bố rằng tinh dầu là nguyệt quế có đặc tính kháng viêm và giảm đau tương đương với các loại thuốc chống viêm như morphine. Để giảm đau, chà tinh dầu lá nguyệt quế lên các khớp và thường xuyên bổ sung vào các bữa ăn.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Uống bột lá nguyệt quế trộn với sữa là phương pháp lâu đời để điều trị nhiễm trùng đường tiết liệu.